肩こり、首の痛み、背中の痛み、腕や肘の痛み、四十肩、五十肩、腰痛、膝の痛み、むくみ、風邪、足の疲れ、眼の疲れ、頭痛、めまい、耳鳴り、便秘、頻尿、疲労等の回復、ストレス解消、冷え性、パーキンソン病、脳梗塞脳出血の後遺症、拘縮、内臓の疲れ、巻き爪の改善、その他健康回復増進など、ダイエット効果や美肌効果、自分で自分を癒し治していく力が身に付きます。